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お子様の運動能力を上げる！
子供トレーニング
スクール開講

モノレール香春口三荻野駅徒歩3分！
Kid's Gym LiveFine
（キッズジム リブファイン）

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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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お子様を見てこのように
感じたことはありませんか？

お菓子や甘いものばかり食べて体重が増えてきているから心配。

子供メタボもあるって聞いたことあるけど大丈夫かな？

今のうちに、運動不足を解消するなど、ダイエットを考えておいた方が良いかな・・
周りの子よりも、動きの習得や覚えることに「時間がかかっている」ように見えるけど、体を動かすのが苦手なのかな？
すぐに疲れて寝てしまうんだけど、体力がないのかな？

体は大きいけど、すぐ怪我をしたり、風邪をひいてしまったりと免疫力が弱いのかな？
せっかく頑張っているのになかなか試合に出れない、レギュラーになれないのがかわいそう・・

もっと体をうまく使えるようになるにはどうすればいいの？
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そのお悩み
解決できます！

キッズジム リブファインでは
これらが実現できます！

  • 足が速くなる！
  • キック力がつく！
  • 運動神経が良くなる！
  • 強い身体をつくる！
  • ボールを速く投げれるようになる！
  • 競技スポーツのパフォーマンスが上がる！
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
なぜ私たちが、子供の早い段階でトレーニングを大切にするのか？その理由をご紹介していきます。

早い段階で身体を動かし、トレーニングをすることは子どもの成長に必要不可欠な要素です。

私たちが子供の
「トレーニング」を
大切にする理由

1、小中学生の体力低下です。

2022年度スポーツ庁公表の全国体力、運動能力、運動習慣等調査の各調査種目の合計点の平均値である「体力合計点」が小・中学生ともに低下しています。

特に小学校男子は2008年度の調査開始以降、最低の数値だという事実があるからです。

この要因として、

１.運動時間の低下

２.肥満の児童・生徒の増加、朝食を食べない児童の増加

３.テレビやゲーム、スマートフォンなどの画面を見る「スクリーンタイム」の増加があげられます。

スクリーンタイムの増加で運動しない子供が増えてきています。つまり成長期に運動しないことで大人に向かった体づくりや運動神経が低下します。

また、運動頻度の低下から免疫力が下がり、ちょっとしたことで怪我や体調が悪くなったり‥

私たちはこの問題を「運動・栄養・休養」の観点から、子供たちに適切なトレーニングを提供し解決します。

「実は、お子様の成長や運動神経に
差が出る理由があります」

それは、お子様の運動神経や体力を伸ばすには「年齢毎」でやるべき事が違うからです。

キッズジムLiveFineでは「ゴールデンエイジ」に合わせてトレーニングを行なっていきます。

２.ゴールデンエイジはご存知ですか？

簡単にお伝えすると、「子供の運動神経が著しく発達する時期」をゴールデンエイジと言います。

この時期の過ごし方が子供の運動神経、能力に影響を与えます。
特に5歳〜12歳の時期がとても大切です！

ゴールデンエイジ３つの段階

【4～8歳】のお子様は・・
プレゴールデンエイジ
この時期は神経回路が最も発達する時期。
脳や神経などを刺激することが大切です。

リズム感の取得や体を器用に動かせるような運動・トレーニングを重要視していきます。
【8～12歳】のお子様は・・
ゴールデンエイジ
この時期は判断を伴う技術、実践的かつ正確な技術の取得がとても重要になります。

特定の運動に取り組むことでスキルを高めていき、あえて「幅広く」「様々な種目」を経験させることで「運動神経」を発達させていきます。

【13～15歳】のお子様は・・
ポストゴールデンエイジ
この時期は「体がしっかりと作られる時期」です。

骨格や筋力の著しい発達により、スピードやパワーが備わってくる時期でもあります。

それぞれの動作やパフォーマンスに対する理解が深まってくるため、試合などを振り返り、適切な動きの見解など学習能力を高めることができます。
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お子様の成長が加速する！
主な４つのトレーニングメニュー

①筋力アップ・筋持久力トレーニング

自重トレーニングを中心にスポーツ全般の野球やサッカー、陸上などに必要な筋力、筋持久力の向上、当たり負けしない強い体を作ることを目的としたトレーニング指導を行います。

②コアトレーニング

空間把握、距離感、動きのタイミング、力加減などのスポーツに必要なコーディネーション能力を習得することを目的としたトレーニング指導を行います。

③コーディネーショントレーニング

コアや体幹を安定させるトレーニングです。体幹などを安定させることでボールを「蹴る」「投げる」「打つ」「ジャンプ」「ダッシュ」といった動作の際にブレない体を作ることを目的としたトレーニング指導を行います。

④運動能力トレーニング

全てのスポーツに通じる3つの運動能力（俊敏性・敏捷性・平衝性）を養うことを目的としてトレーニング指導を行います。
スポーツをする上ではもちろんのこと、お子様の基本的な運動能力の向上や丈夫な体づくりに役立つ、とても大切な能力の取得を目指していきます。

キッズジムLiveFineで
お子様が得られる
６つのポイント

①競技スポーツに活かせる
筋力アップ

見た目の体づくりではなく
競技スポーツに必要な体を
前に推進させる筋力、
パワーなどを身につけれます。

「強くボールを蹴りたい」
「速い球を投げたい」など
体を上手に使える筋力をつけます。

②筋持久力アップ

体の姿勢を保持したり、
同じ姿勢を維持しながら動く
スキーや中長距離陸上競技など
筋持久力を向上できます。

③スピードアップ

短距離陸上競技やサッカーなど
爆発的なパワーを出して
速く走れるようになります。

④敏捷性（アジリティ）
能力の獲得

「速さ✖️正確性」能力を磨けます。

例えば、反復横跳びをする場合に
左右のラインを時間内に
どれだけ多くステップできるか
という能力です。

時間内により正確に速く
動かなければならない為、
「速さ」と「正確性」が
両方必要になります。

⑤俊敏性（クイックネス）
能力の獲得

これは速さのみの能力です。
自分の体を素速く
動かすことのできる能力です。

例えば、サッカーで
一瞬のダッシュで
相手を置き去りにしたり、

野球の盗塁動作時に
止まった姿勢から
一瞬で体を動かせる能力ですね。

⑥平衡性能力の向上

バランス感覚を養い、
サッカーや
バスケットボールなどで
ジャンプした際の
空中での体バランス、

着地時の衝撃吸収や
次の動作への移行など、
様々な場面で
平衡性が必要になります。

キッズジムLiveFine小倉の特徴

 1
少人数制スクール
習い事のように毎週決まった曜日にトレーニング。

少人数制（5名）のため、トレーナーの完全指導でお子様の成長をサポートします。
 2
専門トレーナー
運動・栄養・休養について経験豊富なトレーナー陣がトレーニングをご案内致します。

子どもの指導も経験しているトレーナーが担当するため、お子様も安心です。
 3
施設環境の完備
ストレッチマシンやトレーニングマシン、ツール等、飽きさせないトレーニング方法でお子様をサポートいたします。
STEP 3
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トレーナー紹介

小原雄二（こはら　ゆうじ）
トレーナー専門学校卒業後、メディカルフィットネスの現場にて、スタジオ指導や個別のトレーニング指導などを経験してきました。

私自身も３人の子どもを持つ親として、子供たちの体力低下や姿勢の乱れなどは問題に感じています。

キッズジムでのレッスンを通して、一人でも多くの子どもたちの身体の変化をサポート出来れば嬉しく思います。お会いできるのを楽しみにしています！
（経験してきたスポーツは、柔道・バスケットボールです）

LiveFineの想い

普段と違った環境でトレーニングすることは五感を刺激してより良い成長が期待できます。

「ゴールデンエイジ」の世代である皆さんには学校の体育では味わえない体の使い方、共通の目的をもった人との出会い、目的に合ったトレーニングで体が変わる喜びをぜひ体感いただきたいと思います。

その環境をわたしたちLiveFineはキッズトレーニングスクールで提供します。
皆さんの成長をLiveFineトレーナー一同、楽しみにしております。
共に成長しましょう！

スクール料金（税込み）

小学生週１回コース
（月に４回）
￥8,800／月
中学生週１回コース
（月に４回）
￥8,800／月
マンツーマンレッスン
※時間応相談
￥6,600／１回
入会金
￥5,500
※体験会キャンペーン期間
体験後入会で￥0
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レッスンスケジュール
下記以外の時間も体験受付可能です。
詳細はお問い合わせください！（月金土のみ）

①月曜日クラス（定員５名） 17：00～18：00
②金曜日クラス（定員５名） 17：00～18：00
③土曜日クラス（定員５名） 17：00～18：00
※月末29.30.31は休館日となります。
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早い段階でトレーニングを始めた方が子供にとってプラスです！

運動神経向上、体づくりはゴールデンエイジの今がベストタイミング！

体験会スケジュール

月曜日 17:00～18:00
・1/15
・1/22
・1/29
・2/5
・2/19
・2/26
・3/4
・3/11
金曜日 17:00～18:00
・1/19
・1/26
・2/2
・2/9
・2/16
・2/23
・3/1
・3/8
・3/15
・3/22
土曜日 17:00～18:00
・1/20
・1/27
・2/3
・2/10
・2/17
・2/24
・3/2
・3/9
・3/16
・3/23
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  • 初月会費無料（￥8,800→￥0）
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体験当日の流れ

STEP1【ジムに到着】
レッスン開始10分前を目安に起こしください。

事前にご予約いただいた日時にジムまでお越しください。
当日の流れをご説明します。

STEP2【お着替え】
トレーニングウェアをご持参いただいたお子様は更衣室へご案内いたします。

動きやすい服装でしたらそのままでも大丈夫です。

STEP3【体験レッスン】
ウォーミングアップからお子様の体力に合わせた運動をしていきますので、体を動かすのが苦手なお子様でも安心してトレーニングしていただけます。

親御様はトレーニングしているお子様を安心してご覧いただけます。

よくあるご質問
Q＆A

  • Q
    何歳からキッズジムLiveFineに入会することができますか？
    A
    小学1年生から中学生までが対象となります。
  • Q
    運動をまったくしていないのですがついていけますか？
    A
    はい、大丈夫です。少人数制スクールになりますのでお子様の体力レベルに合わせてトレーニングを行いますのでご安心ください。
  • Q
    体験・見学はできますか？
    A
    はい、可能です。下記の「体験予約はこちら」より体験予約可能です。見学のみでも大丈夫ですのでお気軽にご連絡ください。
  • Q
    持ち物を教えてください。
    A
    室内用の運動シューズ、動きやすい服装（Tシャツ、ハーフパンツ）、タオル、飲み物
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
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店舗概要

キッズジムLiveFine

アクセス 北九州市小倉北区昭和町13-13
東武住販小倉ビル301
電話 093-383-0910
最寄り駅・バス停
・モノレール香春口三萩野駅
（徒歩3分）

・西鉄バス「黄金町バス停」
（徒歩1分）

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最後に

お子様の
「運動不足」
「体力向上」
「体育の成績アップ」
などをお考えの方は、

まずは無料体験へ
お申し込みください！

（1クラス5名様までと
させていただきます）

お申込みはこちら

お電話でもお気軽に
お問い合わせください
093-383-0910
受付時間 10:00〜19:00（土日を除く）
※レッスン中の場合、
お取りすることが出来ません。
メッセージをお願いします。
まずは無料体験の予約から
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